La vitamine D, selon l’étude :
- réduit de 33% la mortalité due au COVID (Vitamine D3);
- réduit de 28% le risque d’infection au covid;
- Réduit significativement les cas graves.
PS: Les personnes de couleurs noires produisent moins de vitamine D.
Sources de vitamine D:
- Le soleil (la D3 résulte de la réaction entre les UVB et le cholestérol sous la peau);
- Poissons (saumons, thon, etc…);
- Autres aliments dosage faible : oeufs, foie gras, jus d’orange;
- Vitamine D en comprimé
